Tabutémák
Sokan félnek attól, hogy ha beszélni kezdenek, ha kifejezik szükségleteiket, akkor el fogják ítélni, bántani fogják őket, nem fogják meghallgatni, megérteni őket, és a beszéd csak tovább bonyolítja majd a helyzetüket - elveszítik a hangjukat, ezáltal elveszítik önmagukat. A hallgatás tehát nem megoldás, hanem a probléma része, ami fenntartja a tabukat. De mik is ezek a tabuk? Nézzünk rá együtt a főbb témákra.
A tabusított témák ott morajlanak az élet minden szegletében. Bennünk vannak, foglalkoztatnak minket, mégis van, hogy nem merünk beszélni róluk, vagy nem mindig találjuk meg rájuk a megfelelő szavakat. Pedig ha nem beszélünk róluk, ha nem adunk hangot a szükségleteinknek, a vágyainknak vagy a fájdalmainknak, akkor az elfojtás és a tabusítás hátráltathatja az egyéni fejlődésünket és a kapcsolataink kibontakozását.
Sokan sokfélék vagyunk, de nemünket tekintve mind nők: fiatalok, középkorúak, idősek, feleségek, barátnők, lányok, anyák, nagymamák - a női létünk minden örömével és nehézségével.
Az idealizált anyaság bénító lehet, az elvárások és a "normálistól" való eltérés tág teret ad az ítélkezésnek. A gyermekvállalás vagy éppen a gyermektelenség nem mindig önkéntes döntés következménye, ahogy az sem, hogy egy gyermek hogyan születik meg, vagy hogy egészséges-e.
Bármerre nézünk, elárasztanak a szexuális tartalmú ingerek, mégis szemérmessé válunk, ha beszélni kell róla. A szex még mindig tabu, szégyen, bűntudat nyomja rá a bélyegét erre a témára. A ki nem mondott szavakból, a fel nem tett kérdésekből félreértések, hazugságok lesznek. Beszéljünk hát nyíltan, őszintén a szexualitásról.
Bántani sokféleképpen lehet, fizikálisan és mentálisan, szóval, tettel, érzelmekkel. A bántalmazások gyakori közös tulajdonsága az áldozathibáztatás, az áldozat részéről pedig a szégyen és a bűntudat, amely a legerősebb tabuk egyike.
Életünk során mindannyiunkat érnek kisebb-nagyobb veszteségek. Olykor magunkból is elveszítünk egy darabot. A veszteségre adott természetes emberi reakció a gyász, ami ma még gyakran tabu. Ideje változtatni rajta.
Gyakran a családunkban, a közvetlen környezetünkben vagyunk a legsebezhetőbbek. Sokunk életét keserítik meg párkapcsolati gondok (válás, hűtlenség), vagy éppen a párkapcsolat konkrét hiánya, generációs problémák, örökölt sorsok.
Legyen szó bármilyen nőket érintő egészségügyi problémáról (testi betegség, mentális zavar, fogyatékosság, nőgyógyászati funkcionális zavar stb.), valamennyi egészséget veszélyeztető állapot kezelése ijesztő és elszigetelő lehet.
A klímaváltozás egy ideje már az életünk része, viszont a klímagyász, a klímaszorongás sok esetben ma még tabutéma a környezet meg nem értő hozzáállása miatt. Pedig a környezettudatosság nemcsak a bolygónak jó, hanem egy hatékony megküzdési módszer is lehet sokunk számára.
Ha már nem aggódsz azon, hogy a gyerekek megzavarhatják az intim együttlétet, ha már nem félsz, hogy teherbe eshetsz, ha már nem kell a menstruáció okozta kellemetlenségektől tartanod és úgy érzed, most már minden adott a szex felhőtlen élvezetéhez, nos, akkor kb. 50 körül jársz, valahol a pre- va
ElolvasomNagyon sokan panaszkodnak, hogy a menopauza a testi változásokkal együtt a szexuális élet változásait is magával hozza.
Elolvasom